妻が妊娠検査で陽性・・もうすぐパパになるあなたへの簡単基礎知識のTOPに戻る

・計画をもって「妊娠したいなぁ」と思い始めたら・・・・・・







計画をもって「妊娠したいなぁ」と思い始めるようになったら、いくつか気にかけておくとよいことがあります。

まず最初に、基礎体温ですが、これは排卵日を知る手がかりにもなりますので、毎日測りましょう。

この基礎体温は自分の体調をチェックしたり、把握したりするのにも絶対役立ちますよ。

基礎体温は、月経周期に合わせて、低温期と高温期の時があります。

基礎体温とは安静時(おもに起床時に床の中で)に口の中で測る体温です。



月経から排卵までは低温期が続いて、排卵日はさらにコトンと体温が下がります。

そして、排卵日の翌日から高温期に入り、妊娠しなかった場合は予定の月経日の頃に体温が下がって月経が始まります。

妊娠した時は、高温期が、予定月経頃になってもそのまま続きます。

基礎体温は妊娠した場合でもつけ続けるのがいいですよ。

それは妊娠中のトラブルなどの発見にも役にたつこともあります。



           


★妊娠前にチェックしておきたい病気がありますので、注意して確認してみてくださいね。

●風疹(かなり重要です)
妊娠初期に感染すると、胎児に視力や聴力の異常や心臓疾患などの障害を起こす心配があります。

 妊娠前に抗体の有無を確認し、抗体がない場合はワクチン接種を受け、その後2ヶ月間は妊娠しないようにすることが大事です。


●性感染症
梅毒や淋病、エイズなど、ママだけでなく赤ちゃんにも大きな影響を与える病気があります。
これは妊娠前にパパと一緒に検査を受ることを、おすすします


●貧血
妊娠すると血液の循環量が増え、貧血ぎみになります。

もともと貧血の人は、妊娠するとさらにひどくなりますので、妊娠前から直す努力をしておきましょう

●子宮筋腫
子宮内に筋肉のこぶのようなものができる病気で、こぶの位置によって受精卵が着床しにくいことから、不妊や初期流産の原因になることがあります。

特に月経痛がひどかったり、妊娠しにくいときは、病院で調べてもらうといいでしょう。

●虫歯
妊娠中はホルモンバランスの変化やつわりの影響があって、虫歯や歯周病が悪化することが多いですね。

それから、お腹が大きくなると、歯医者さんでの治療を受けるのも大変になってきます。

●はしか
妊娠中の感染は、ごく初期に流産の心配があります。

また、大人の感染は重症化しやすいので、妊娠前に感染の有無を調べておいた方がいいですよ。

安定した妊娠生活を送るために、食生活や睡眠、運動などに気を配り、健康的な生活習慣を心がけることが大切です。