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妊娠5ヶ月(16〜19週)のころのママの体

妊娠5ヶ月は妊娠の中期になります。

胎盤も完成し、「安定期」といわれる時期に入ります。

見た目にもふっくらしたおなかの妊婦さん体型のママになってきます。

子宮は大人の頭くらいの大きさになっています。

この時期になると、子宮の大きさを調べるために子宮底長と腹囲を妊婦健診で測定が始まります。

子宮底長の測り方は、仰向けの姿勢で足を伸ばして、恥骨の上から子宮底(子宮の一番上の部分)までの長さをメジャーで測ります。

腹囲の測定は、おへその上のおなかの一番大きいところにメジャーをまわして、おなかまわりの長さを測定します。


            

人によっては、18週頃から胎動(おなかの赤ちゃんの動き)を感じ始めます。

妊娠が2回目以降の妊婦、つまり経産婦の時はもう少し早く、16週頃から胎動を感じることも人によっては、あります

胎動の感じ方には個人差があり、いろいろあります。

たとえばおなかの中で空気の泡がポコポコと動く感じという人から、おなかの中をスーッとなでられている感じなどです。

それから、一般に太っている人よりもやせている人のほうが感じやすいといわれています。

ただ、この時期はまだ赤ちゃんの体重も軽くて、動いても母体に響きにくいので、5ヶ月末頃まで感じない人もいます。

超音波映像で赤ちゃんの元気な様子が確認できれば、胎動を感じるのが遅くなっも心配することはないです。

この頃は乳房も大きくなり、ウエスト辺りにも皮下脂肪がついて、全体的にふっくらとしてきます。

マタニティー用の下着にそろそろ替える時期です。妊娠前の下着がきつく感じてきたら始めましょう

マタニティー用には成長するバストやおなかをやさしく、それでいてしっかりとサポートしてくれるものを選ぶ事が大事です
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